Le discipline Yoga favoriscono lo sviluppo del potenziale umano Lo yoga è un’antica disciplina per lo sviluppo del potenziale umano latente. Ciò significa che dentro ognuno di noi ci sono infinite risorse che utilizziamo solo in minima parte. Attraverso lo yoga possiamo apprendere molte pratiche che aiutano a sviluppare queste nostre qualità e ci permettono …
Tutte le discipline che, come lo Yoga, hanno il fine di farci crescere ed evolvere, ci mettono costantemente di fronte ai nostri limiti. È difficile lasciarci andare, liberare le nostre emozioni, staccare i pensieri. A volte può essere scomodo riconnetterci con il nostro corpo fisico e, anche se a fine lezione percepiamo il grande benessere …
“Dovrei anch’io, ma non ho tempo. Eh sei fortunato tu che hai tempo…” Il lavoro non dovrebbe impedirti di vivere in modo rilassato e prenderti cura di te stesso. Lavorare eccessivamente, per molti, può diventare causa di diverse disarmonie che si manifestano quando ciò che facciamo non è in sintonia con le nostre inclinazioni naturali. Sono …
Serve chiarezza per scegliere con consapevolezza. Lo Yoga è una pratica meravigliosa e profondamente orientata verso la crescita della persona nella sua interezza di corpo, mente, spirito. Non è uno sport o un’attività fisica fine a se stessa, ha come scopo principale lo sviluppo della consapevolezza attraverso varie pratiche tra le quali le asana (posture), …