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Yoga all’Alba

Risveglia i tuoi sensi
Mahat Yoga - Yoga All'alba

Yoga all’Alba

Corso di 15 giorni / Dal lunedì al venerdì per 3 settimane

Yoga all’Alba Estate: dal 10 al 28 giugno

Orario: 6:00-7:30

Un’esperienza unica e di grande valore calata nella tua quotidianità per godere dei benefici della pratica ogni giorno per due settimane consecutive. 
Praticare tutti i giorni, di prima mattina, dedicando il giusto tempo a se stessi per risvegliare il corpo e fare il pieno di energia, permette di dare il meglio di sé durante tutta la giornata.
Yoga all’alba è un’opportunità da non perdere se vuoi vivere l’esperienza di Yoga Tradizionale come in India, andando oltre i limiti fisici e mentali e generando nuove sane e buone abitudini! 
Praticare all’alba ha sempre un valore aggiunto perché ci aiuta a mantenere l’equilibrio con i ritmi di Madre Natura: ci sentiamo bene quando il nostro corpo e la nostra mente sono in sintonia con i cicli dell’universo.
 Fare Yoga di prima mattina attiva il metabolismo, e permette di connetterci con la pace interiore: quello stato di rilassamento e quiete che ci appartiene.

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