Nulla è più efficace delle nostre abitudini
Tutte le discipline che, come lo Yoga, hanno il fine di farci crescere ed evolvere, ci mettono costantemente di fronte ai nostri limiti. È difficile lasciarci andare, liberare le nostre emozioni, staccare i pensieri. A volte può essere scomodo riconnetterci con il nostro corpo fisico e, anche se a fine lezione percepiamo il grande benessere …