La respirazione è l’azione più semplice, importante e vitale per ogni essere vivente, perché alimenta le cellule con quella essenziale sostanza chiamata ossigeno. Ma non solo, il respiro oltre ad ossigenare ricopre un importante ruolo di purificazione, una sorta di spazzino che porta fuori circa il 70% delle tossine totali del corpo attraverso l’espirazione dell’anidride …
Yoga della Risata Un’occasione per divertirsi e scoprire il potere della tua risata. Grazie all’Associazione Frazione di Salvarosa per l’organizzazione di questa serata, una meravigliosa opportunità che ci farà RIDERE! Siete tutti invitati, lunedì 25 giugno alle ore 20:30 in Piazza Serenissima a Castelfranco Veneto.
Divertimento – Movimento – Attenzione – Comunicazione – Respirazione – Rilassamento Queste le tematiche sviluppate durante il meraviglioso progetto #UNIONESCUOLA che ha accompagnato per 15 lezioni tutti i bambini del Centro Infanzia di San Floriano (https://www.centroinfanziasanfloriano.org/progetti-e-laboratori/#mahat_yoga) Ringraziamo L’entusiasmo e la spontaneità di questi bambini che hanno accolto le nostre proposte mettendosi in gioco, desiderosi di …
Si è appena conclusa una meravigliosa stagione insieme, ricca di tantissimi miglioramenti e benessere. Come richiesto da molti di voi, abbiamo creato il corso Yoga Estivo, una nuova opportunità per dare continuità alla pratica. Il corso sarà condotto da Giulia, una mia allieva che già molti di voi hanno avuto il piacere di conoscere. Lo …
Le discipline Yoga favoriscono lo sviluppo del potenziale umano Lo yoga è un’antica disciplina per lo sviluppo del potenziale umano latente. Ciò significa che dentro ognuno di noi ci sono infinite risorse che utilizziamo solo in minima parte. Attraverso lo yoga possiamo apprendere molte pratiche che aiutano a sviluppare queste nostre qualità e ci permettono …
Durante i corsi di Hatha Yoga, prima dei saluti al sole, rivolgiamo la consapevolezza nell’area tra le due sopracciglia per connetterci con il sole. “Hatha” significa “sole e luna” (“ha”=sole, “tha”=luna), che simboleggiano le due forze antagoniste e complementari che regolano la vita (luce-buio, caldo-freddo, alto-basso, male-bene, ecc.) Il momento migliore per praticare il saluto …
Programma: Sabato 5 Maggio 18.00 – 20.00 Incontro di Yoga e Meditazione Preksha Domenica 6 Maggio 18.00 – 22.30 Festa per celebrare la giornata mondiale dello Yoga della Risata, seguita dalla cena indiana preparata dalle mani esperte del maestro!
Pratica in armonia con i ritmi di Madre Natura per vivere le tue giornate cariche di Energia, Calma e Positività. Dal lunedì al venerdì per tre settimane. Vai al corso
In queste righe vi parlerò di un aspetto che riguarda tutti noi, sempre e costantemente. Le scelte che noi facciamo ci permettono di fare esperienze, di vivere situazioni e di conseguenza di creare il futuro. È comodo dire “era destino”, in questo modo ci deresponsabilizziamo e ci sentiamo sollevati, è invece importante riconoscere l’importanza delle …
Tutte le discipline che, come lo Yoga, hanno il fine di farci crescere ed evolvere, ci mettono costantemente di fronte ai nostri limiti. È difficile lasciarci andare, liberare le nostre emozioni, staccare i pensieri. A volte può essere scomodo riconnetterci con il nostro corpo fisico e, anche se a fine lezione percepiamo il grande benessere …